摘要:正文部分 精液刚射出时呈凝胶状 精子也会裹在其中动弹不得
精液刚射出时呈凝胶状 精子也会裹在其中动弹不得
10-30分钟后，精液会液化成 一滩水，从而让精子充分活动
一般在室温下，精液20分钟左右 就会液化，60分钟后完全液化
如果，子弹射出30分钟后 仍不液化，被称为“液化延迟”
射出60分钟后仍不液化，就可能是 前列腺炎、精囊炎、微生物感染等
所以，射出去的子弹过于 顽固不化，也表明机体出现故障
五看黏度
在精液液化前，你可以用棉棒 蘸取一下然后拉起
正常精液轻轻拉起后 会形成精液丝，长度在2cm之内
这是由于精囊液中含有 大量凝固因子，让精液变得粘稠 从而减少精液在女性体内的流失
但如果挑起后没有精液丝 或精液丝过度粘稠 则很可能精囊或前列腺产生病变
这种情况下射出的，要么是 毫无威力的“水弹”，要么是毫无作用的“哑弹” 两者都可能造成男性的不育
当然，这五个指标只能 简单判断精子质量
要想全方位、无死角地了解 自己的精子数据
还是要去男科或生殖科 进行精液常规检查
获取更精确的精子个数、密度、 存活率和畸形率等详细数据
万一发现自己的精子质量万中无一 还可以向人类精子库捐出宝贵的一发弹药 不仅可以获得补助，也为全人类的 弹药库做出了贡献
爱护精子，是男性一生的责任 保持饮食均衡，睡眠充足，加强锻炼 避免久坐，戒除烟酒，合理适度的性生活
这不仅是个人的担当 更关乎一个家庭 美好而幸福的未来
懂哥结语 
在受孕这条路上，精子的质量是相当重要的，建议男性朋友全方位提升精子质量：尽量穿着宽松、透气的内裤和裤子；多吃绿色蔬菜、水果、牛羊肉、三文鱼等鱼类；少碰烟酒、加强锻炼等。
总之一句话，想要精子质量高：运动、戒烟、戒酒、注意生活饮食，一个都不能少~ ·END· 作战手册 人手一本 ⊙本文来源于微信公众号：较高端人类（ID：xinji656）用浪漫的方式带你重新解读这个世界，欢迎关注； ⊙内容及商务合作请联系 health@infinite.net.cn；
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