摘要:备孕中卵子质量很重要，但是精子也同样不能被忽视，精子质量差，备孕也会受到阻碍，那么精子质量差该怎么办呢？看看别人都是怎么做的呢？ 精子质量差表现在哪些方面 精子质量差就是精子质量不好，比如存在少精、弱精、精子不液化，死精、精子畸形等都是精子质
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备孕中卵子质量很重要，但是精子也同样不能被忽视，精子质量差，备孕也会受到阻碍，那么精子质量差该怎么办呢？看看别人都是怎么做的呢？
精子质量差就是精子质量不好，比如存在少精、弱精、精子不液化，死精、精子畸形等都是精子质量差的表现。 精子数：每毫升精液中低于20×106/ml为过少，大于250×106/ml为精子过多。 精子形态:正常形态的精子≥50%。 活动力: 精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。
A：弱精，原因估计是平常工作压力太大了、工作强度也高。 B：弱精，激素过高造成的精子成活率低！ C：医生说跟久坐，穿紧身裤，户外作业，肾虚腰疼都是有关系的。
精子质量差一般可以通过吃药，食物调理，改善生活习惯以及运动来改善。 饮食调理 A：a类精子15％，b类25％，畸形率很高，医生说a类＞35％，a b＞50％才算合格，医生没有开药！我们就从饮食上来调理！ 每天早上煎鸡蛋配生西红柿，或者西红柿炒鸡蛋，小西红柿天天吃，各种蔬菜白水煮着吃！中午吃好点，晚上吃素或者苹果，戒烟戒酒，老公每天坚持锻炼两个小时！一个星期顿两次肉松茸山药炖羊腰，都是补肾增加精子活力的！他自己买了玛咖，坚持了三个月，终于怀上了。 B：河虾炒韭菜，淮生排骨汤，还需要补肾补肾中药。我现已好孕！老公不单止弱精，精子畸形率98.6%！找准中医，坚持调理。 C：福士得精锐素， 美国原装进口，能改善男性少精、弱精、无精、提高男性精子质量和活力，增加精子数量，提高自然受孕率。
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