在生活中，你会不会有这样的烦恼：

学习时老是记不住？

笔记也是乱七八糟的，理不出重点？

考试时已经学会的知识点，也会做错？

你的这些烦恼，在《跟着考霸记笔记》中都能得到解决。这本书只需要你准备一本A4笔记本和一支笔，就能快速掌握记笔记的3个步骤，成为考场黑马！

作者是日本确井孝介，是资格考试的人气讲师。他在校期间就通过了录取率仅3%的司法考试；从零开始备考注册会计师，只用了16个月就顺利通过。

后来，他将多年的学习经验，汇集到《跟着考霸记笔记》中。不管你是参加学校的测验，还是公务员考试、职业资格考试，如果学会书中的方法，就能顺利过关。

作者说，按照三个步骤：聚焦要点；整合相关信息；利用图像记忆——都能高效地掌握所需的知识。

01 聪明人懂得“聚焦要点”

20世纪50年代的美国认知心理学家米勒通过实验，得出个结论，“人的大脑一次只能记住七条左右的信息。”

德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯也通过研究得出：一天过去，大脑会遗忘74%学过的内容。

所以，你不能太贪心，因为人的大脑记忆量有限，不可能记住所有的东西。聪明人懂得把时间和精力，聚焦在需要记的信息上，也就是“聚焦要点”。

来举个例子。比如说备考的时候，你有三种信息来源：基础教材、应用教材、习题集。

哪个知识点是要点？可以试试下面的方法：

• 三本书中都有的，就是必考点，必须记。（标注三颗星）
• 两本书中都有的，可能会成为考点，需要记。（标注两颗星）
• 一本书中才有的，可能是高级、特级信息，不用记。（标注一颗星）

“聚焦要点”的诀窍是，写简单一些。原理同上，太多太杂的东西，大脑记不住。

那么，我们可以从今天开始，“简化”记忆。

1、“简化”后能记住九成内容

教材里的信息，是编者为了让你理解的，并不适合记忆。大脑喜欢的，是短小、简单、精炼的内容。所以，我们需要把信息简化后，写在笔记本的“聚焦栏”。

2、把长句以“主语 谓语”的结构简化

比如这段话：

历史上首个以世界和平为已任的大规模国际组织联合国基于威尔逊的十四点原则创立，总部位于日内瓦，以联合国大会、理事会为中心展开运营。

可简化成：

联合国基于威尔逊的十四点原则创立。

联合国总部在日内瓦。

若干个短小信息比一个大容量信息更好记。如果简化后容量还是多，可分成多个短句。

比如，长数字“19154780257”，如果拆分成“191”“ 5478”“ 0257”三个短信息，记忆会更轻松。

3、用“也就是说”做整合，进一步简化

比如你要记这样一条信息：

三名考生面前有三本参考书。通过考试的人看了右边的那本，没通过考试的人看了中间那本，同样没通过的另一个人看了左边那本。

用“也就是说……”的思维简化，只要记住：

考试通过的人看右边的参考书。

这个窍门，是把要记的信息，与自己已了解的信息结合起来。

02 整合相关信息，易于记忆

其实，难忘的知识都是与其他知识结合在一起，是若干个知识的集合。

比如说，你有个好朋友，她是你初中三年的同桌，话不多，笑起来脸上有两个小酒窝。她语文成绩很好，但数学老是不及格。

当你想起她时，你不会只想到她的名字和脸，你还会想起“初中同桌”“小酒窝”“语文成绩好”“数学不及格”等信息。

所以，我们要想记得牢，可以把相关的信息进行串联、整合，记入“整合栏”。

怎样整合信息？用接龙式联想法，建造记忆链。

顺序可分三步：

• 在“整合栏”左上方填入“聚焦栏”里的笔记。
• 基于已有信息进行问题联想，写下“在意的事”。
• 把“在意的事”写在联想连接线附近。

举个例子。学世界史时，“聚焦栏”里写了“路德提出的是九十五条论纲”，那么你只要把这句话抄到“整合栏”左上方。

然后从抄写的信息中选一个词，由它联想到其他知识。比如为什么提出了九十五条论纲？

从左上方开始，画出U形线，沿着这条线做记录，像接龙一样记录，并用红笔圈出引发联想的“关键词”，以便复习。

具体如下图：

另外，我们思考时，要尽量开阔视野，不被当前的知识困住，可以联想到其他单元和科目的知识。

比如，你正在学习“中世纪欧洲史”，可以联想同一时期中国的掌权者是谁，发生过什么事之类的问题。

备考时，要预判可能出现的题型，查看同样的知识是否有不同的问法。比如看到“门罗主义”，要想到它可能出现在填空题，也可能出现在简答题。

03 利用图像记忆，将知识刻进脑海

“梅拉宾法则”显示，人们对“视觉”印象深刻。假如用百分比表示受影响程度，“视觉占55%，听觉占38%，语言占7%”。所以，如果笔记利用图像记忆，会让你记得更深更久。

可以用三点记忆法：“回答(需要记忆的信息)”“为什么（回答背后的原因）”“也就是说（唤醒记忆的线索）”，填写进三角形框架。

如下图所示：

另外，掌握以下三个方法，也有利于记忆。

1、编成故事

比如说东海道新干线上运行着三辆车：回声、光、希望。为什么叫这三个名字呢？

原来，第一辆车运行的时候，人们觉得它就像音速一样快，所以取名“回声”；

后来又出现了“光”，因为它的速度更快，大家说比声音更快的就是光速了，故而得名。

第三辆车出乎意料地快，人们觉得能快过光速的，只有“希望”了。

假如有人问你，三辆车哪辆速度更快，如果你听过这个故事，可能永远都记得是“希望”吧。

2、要想无遗漏，记内容前先记数量。

比如你要记一个信息：“伪心理学的特征”。如果你知道有4个特征的话，你就记成“伪心理学的4个特征”。等到考试的时候，你就不可能只写3个。

3、词汇记得越短越好。

比如“大不列颠及北爱尔兰联合王国”，很多人记不住，但如果说“英国”，就好记多了。

缩略后的信息更容易记，可提取构成信息的各个词汇的首字（母）并合并。

比如，“特洛伊遗址的发现者是施里曼”，可记成“特施”；“九十五论纲的目的是批判赎罪券”可以记成“九赎”。

此外，增强记忆的方法，还有：

自己给自己解说（如演讲）、发出声音（如朗读）、把记忆变抽象为具体、转换成图表（如思维导图）、利用亲身经历、巧用笔记栏、一周一次复习（会的画○，半会的画△，不会的画╳）等等，限于篇幅，不再叙述。

需要的朋友，可以去看书。它采用双色印刷，并附有精彩图片示例，让记录的过程一目了然，堪称考试和学习的好伴侣。

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