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    跟着考霸记笔记,N倍提升记忆效率

    2020-11-30 03:30 作者:网络 来源: 浏览: 我要评论 (条) 字号:

    摘要:在日常工作之外,职场人想让自己的职场进阶之路走得更顺利、更快速,还需要保持学习习惯,不断提高自己在各方面的知识和技能。 然而,对于有部分职场人来说,学习并不如想象中那么轻松,学了就忘、没有效率等原因,常常打击他们的积极性,以至于无法长时间保

    在日常工作之外,职场人想让自己的职场进阶之路走得更顺利、更快速,还需要保持学习习惯,不断提高自己在各方面的知识和技能。

    然而,对于有部分职场人来说,学习并不如想象中那么轻松,学了就忘、没有效率等原因,常常打击他们的积极性,以至于无法长时间保持学习热情。

    确井孝介在《跟着考霸记笔记》 书中提到:“所谓学习,就是‘用以达成工作与人生目标,即产出结果的手段。’”的确,这才是每个渴望进步的职场人的学习目的。

    如何维持自己的学习热情?如何让学习变得更高效?

    确井孝介《跟着考霸记笔记》一书中,分享了自己从只能考35分的垫底差生逆袭成为考霸的笔记记忆术,通过有效记忆的三大步骤,将思维视觉化,多倍提升记忆效率。

    划重点!这个方法适合各个领域的人学习,你也能从中有所收获!

    聪明人为什么有收获?

    不难发现,我们身边总有那么一些聪明人,他们好像不需要怎么努力,就能获得不错的成绩。事实上,那是因为他们有一套自己的学习方法。

    首先,他们具有丰富的知识储备。当我们只知道“make”有“制造、做”的意思时,聪明人已经知道其名词意思是“品牌、型号”。

    若仅仅是收获知识,是没用的。更重要的是让知识为自己所用,聪明人就很好地做到了这一点,熟练运用知识。

    这就是聪明人的学习方法,为活用知识而进行记忆,从而实现自我输出。

    这些,都指向了高效的记忆。通过确井孝介有效记忆的三大步骤,我们也可以有收获。

    有效记忆的三大步骤

    1.“聚焦”要点

    无论是美国认知心理学家米勒“人的大脑一次只能记忆七条左右的信息”,还是其后相关研究“只能记住四条左右”的研究结论,这都表明了人不可能一次性记住大量信息。

    在《跟着考霸记笔记》书中,作者确井孝介介绍了聚焦要点这一方法,即尽量简化信息,把它的容量压缩到好记的程度。因为写的越简单,内容越好记。

    那么如何聚焦呢?

    第一,分辨无须记忆的知识,剔除无须记住的信息。以考试来说,我们需要准备三份信息源:基础教材、应用教材、习题集。如果三本均有记载,则为必考点,必须记;两本有记载,可能成为考点,需要记;一本有记载,则为高级、特级信息,不用记。

    第二,高效找出“要点”,学习要点。一是以“做习题集→看书”的学习顺序,提取要点;二是在答错问题中,如果正确率在30%及以上的问题,应加到需记忆的信息里。

    第三,研究真题,从“过去的事例”找到启发。根据真题中出现的关键词进行联想,提取应记忆的信息。

    第四,简化记忆,采用长句以“主语 谓语”结构进行概括,简化信息。

    2.“整合”相关信息

    接下来,我们需要把要记的信息和相关信息串联起来,整合成大脑容易记忆的记忆。我们可以采用以下方法:

    第一,接龙式联想法。其步骤为:在“整合栏”左上方填入“聚焦栏”里的笔记;基于已有的信息进行问题联想,写下在意的事;把“在意的事”写在联想连接线附近。即你在写的时候,只需要从左上方开始画出U形线,沿着U形线做记录。

    第二,利用图表的“高效记忆法”。即打散图表里记载的知识,重新整合后填写到“整合栏”里,以这种方式会使记忆效果更佳。

    3.信息可视化,“利用图像记忆”

    有效记忆的最后一个步骤是信息可视化。通过将信息视觉化,可以最大限度地加深记忆,来把有用的信息深深记载脑海中。

    在《跟着考霸记笔记》 书中,作者介绍了“回答、为什么、也就是说”三点记忆法。简单来说,即把需要记忆的信息(回答)、回答背后的原因(为什么)、唤醒记忆的线索(也就是说)填入三角形框架。

    此外,还可以采用“预见输出的输入”、“编成故事”等方式,同样能起到加深记忆的效果。

    总结

    一本薄薄的《跟着考霸记笔记》,你可能只需要花1-3个小时就能看完。但是当你看完时,却会有很大的收获。

    看似简单的“聚焦-整合-信息可视化”的笔记记忆术,是需要我们不断-实践-打磨的,直到形成我们自己的学习方法。而当下最重要的,就是赶快行动起来吧!

    @驴小驴树洞 一起读一本书,一起学以致用吧~

    (责任编辑:环球精益网)
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