摘要:- 这是 陪你好孕 的第 1844 天 - 很多姐妹结婚后就掌握了家里的“财政大权”，除了对老公的日常吃喝操心，还要操心的为老公挑选舒适的内裤，不过大家可别小看买内裤这件事儿，会挑的姐妹买对了内裤，可以提高老公的生育能力哦。 内裤到底该怎么选？姐妹们快来
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多项研究表明，西方国家的男性精子数量在20世纪和21世纪都报告下降，同时也有研究提示男性睾酮水平也有同时下降的趋势。
图1 1989-2005年15年间35岁男性精子数目减少35%
这些不良变化可能是环境或者生活方式直接引起睾丸功能下降，也有可能与更肥胖率、更多的引起内分泌紊乱的化学物质以及阴囊温度升高有关。
我国缺乏明确的男性精子质量研究数据，但是从如今越来越高的不孕率来看，男性精子质量下降可见一斑。毕竟，在所有的不孕症夫妻中，男性的因素占有一半。
早在1982年，就有关心生活质量的科学家，开始研究内裤的款式对于男性精子质量的研究。原因有二，一是男性内裤款式和阴囊温度密切相关，二是男性内裤款式可选。
当时的研究结果认为，穿着紧身内裤的男性有着很差的精子质量。可是在后续的研究中，对内裤款式在精子质量影响的认识上并不一致。2013年Jurewicz, Joanna的研究认为穿着宽松内裤男性精子畸形率更低，而2014年Pacey的研究则认为穿着内裤款式和精子质量没有关系。
三角裤（briefs）还是平角裤（boxer shorts）？这是个问题。
2018年9月，马萨诸塞州波士顿哈佛大学公共卫生学院的研究科学家LidiaMínguez-Alarcón博士，对研究提出了自己客观而详实的研究结果。Mínguez-Alarcón博士及其同事检查了656名18-56岁的男性。这些男性没有输精管切除史，并希望在波士顿麻省总医院接受不孕症治疗。
他们在把结果整理后发表在国际生殖医学期刊Human Reproduction上。
图3 2018年9月发表于Human Reproduction上关于男性内裤种类与生育能力的研究
参加研究的656位男性向医院提供了精液和血液样本，并回答了他们习惯穿着的内衣类型问卷。
调查问卷中的内裤包括平角裤、三角裤、四角裤、丁字裤等一些列形式的紧身内衣。
总体而言，超过50％的男性表示他们通常穿着平角裤。而平角裤给这些男性带来了好处，精子浓度增加25％，精子总数增加17％，游泳精子比男性通常不穿平角裤的精子多33％。
此外，经常穿着平角裤的男性血清促卵泡激素（FSH）水平降低了14％。
正如研究作者所解释的那样，FSH驱动精子的产生，并且他们认为不穿平角裤的人中FSH浓度较高，是因为激素被激活并试图弥补其他类型内衣可能造成的睾丸损伤。
重要的是，在穿着短裤的男性和穿着其他类型短裤男性之间，精子质量统计上存在着明显差异。
Mínguez-Alarcón博士解释了她的研究一个重要优势所在。该研究首次挖掘了所穿内衣类型与睾丸功能指标（如生殖激素水平）和DNA损伤之间的潜在关系。所有先前关于该主题的研究都缺少一些客观的生物学指标。
正因为如此，该研究才能发现男性生殖功能受损时一种潜在的补偿机制，即与内衣类型相关的精子生成减少，向下丘脑发出信号，增加促性腺激素的分泌。
研究人员解释说，促性腺激素是“一种作用于睾丸的激素，可以通过增加FSH水平反映出来。” 这表明身体正试图“增加精子的产生”。
然而，“这个假设需要通过进一步的研究来确认，”研究者警告说。此外，正如作者所提到的，结果不能推广到所有男性，因为研究参与者已经在寻求治疗不孕症。
这项研究还指出内衣是不孕症潜在的可改变的危险因素。
坚持良好的生活习惯
除了选择宽松的平角裤，以下小建议也可以帮助你提升精子的活跃度：
请注意，生产精子需要10到11周 ，所以长期养成一个良好的习惯更为重要。毕竟你不能期望，在前一天穿短裤第二天就起作用。
看完这篇文章，老婆们是不是该给老公换一下内裤类型了呢？
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[1] Mínguez-Alarcón L, Gaskins A J, Chiu Y-H, et al. Type of underwear worn and markers of testicular function among men attending a fertility center[J]. Human Reproduction, 2018, 33(9): 1749-1756.
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